カプリチオーソな日々。第162回「授業中・会議中の眠気対策」

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この前の蚊は、結局出てきませんでした(-_-;)

どこ行ったんだろうねぇ～

これ以上、蚊と鬼ごっこしたくないんだけど…

まあ、蚊はこれくらいにして…

今日のテーマは、「授業中・会議中の眠気対策」です。

眠気対策…

うちは素直に寝ます

ただ…

頬杖ついてシャーペン握っていかにも教科書かノートに書いてますって感じで

まあ、ゼミの先生には寝てるのがバレバレ

だったんですが…
（以前、先生に「最近よく寝てるけどなんかあった？」って聞かれました）

にしても、寝てる割にはけっこう講義の内容は理解できたりして

やっぱり睡眠学習

なんですかねぇ～

うちはバイトが月に８日ほど夜～翌朝までなので

バイト明けの状態で朝から夕方まで講義に出てました

どうかすると、布団で寝るの４０数時間ぶり

なんてことも前は結構あったんですが

今は講義数が少ないので、楽になりました

今は、眠いときは寝てますが

高校生のときは、眠気対策にいろいろやってました

①タオルハンカチを水で濡らしてきて目元を拭く

　…でも、あんまり効果無かった

②ばれない程度に内職（絶対にやらないといけない他の科目の授業の予習）をする

　…ばれない程度なのでほとんど進まない

③ノートに落書き

　…これも微妙な感じ

④シャーペンで手をつつく

　…時々、やりすぎて怪我してました

⑤休み時間に購買で苦手な○○サイダー（￥１００）を買ってきて、一気飲み

　…その後の授業で気持ち悪くなりました

　　でも、気持ち悪くて寝れない

ので眠気対策としては（一応）成功

…って感じでどれも微妙～

みんな↑のようなことやってるんでしょうか？？

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